Panduan gizi ibu hamil penting untuk diketahui guna mengoptimalkan perkembangan janin. Karena alasan inilah, ibu hamil harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Jangan sampai janin kurang nutrisi dan menyebabkan masalah kesehatan maupun pertumbuhan. Selain menjaga kesehatan bayi di dalam janin, makanan yang sehat dan penuh nutrisi juga bisa membuat ibu jadi lebih kuat beraktifitas….
Mengatasi ASI seret memang susah susah gampang, apalagi untuk ibu yang pertama kali menyusui. ASI yang seret tak hanya akan membuat si kecil kekurangan nutrisi, ibu juga rentan mengalami stress karena anggapan tak mampu menyusui. Ketika ASI seret, sebenarnya ada langkah-langkah untuk melancarkannya secara alami. Tanpa harus mengonsumsi obat tertentu yang mungkin saja membahayakan kesehatan…
Gangguan mental pasca melahirkan bisa terjadi kepada siapa saja. Kondisi tersebut bisa terjadi karena hormon tubuh yang belum stabil, kelelahan fisik yang dialami oleh ibu, hingga faktor eksternal lain. Ketika seorang ibu mengalami gangguan mental ini, bayi pun tidak bisa bertumbuh dengan optimal. Meski menjadi momen yang istimewa, melahirkan seringkali meninggalkan jejak traumatis kepada sang…
Tanda hamil muda memang berbeda antara satu wanita dengan wanita lain. Selain siklus menstruasi yang terlambat, sebenarnya hamil muda bisa dilihat dari perubahan fungsi, bentuk, dan kondisi organ tubuh. Mengenali tanda hamil muda sejak dini akan membuat kesehatan janin tetap terjaga dengan baik. Seperti Apa Tanda Hamil Muda? Selama trimester awal kehamilan, perubahan bentuk tubuh…
Pantangan ibu hamil di trimester awal sering disepelekan oleh banyak orang. Alasannya beragam, mulai dari ketidaktahuan, adat, dan yang lainnya. Mengetahui apa saja pantangan ibu hamil akan membuat kesehatan janin dan sang ibu tetap sehat. Seperti yang diketahui, trimester pertama merupakan fase penting selama kehamilan. Di fase ini, organ organ jaringan janin mulai terbentuk. Sehingga…
Air kelapa adalah salah satu minuman yang banyak disukai orang dan cocok diminum di segala kondisi. Rasanya yang manis dan menyegarkan serta daging buahnya yang kenyal dan lembut dapat membantu mengembalikan kesegaran tubuh dan menjaga tubuh terhidrasi, terutama setelah berolahraga atau saat cuaca panas. Moms mungkin juga sering dengar kalau air kelapa dianjurkan untuk ibu…
Time to read: 3 menit Melakukan perawatan pasca melahirkan sangat penting bagi ibu yang baru saja melahirkan. 6 minggu pertama setelah melahirkan ini dikenal sebagai periode postpartum. Selama periode ini, tubuh Moms akan mengalami berbagai perubahan, termasuk masa pemulihan dan perubahan suasana hati. Semua ini juga tidak terlepas dari betapa luar biasanya masa penyesuaian atau…
Time to read: 3 menit Moms, pernah lihat teman Si Kecil tiba-tiba mencubit, meledek dan melakukan hal jahil lainnya? Kalau iya, bagaimana reaksi Moms? Apakah tetap diam dan terus memantau dari jauh atau langsung tindak tegas menegur teman Si Kecil? Well, tingkah laku anak-anak memang bermacam-macam dan ada saja yang bikin pusing. Ada yang aktif,…
Time to read: 3 menit Ketika hamil semakin besar, banyak orang tua dan orang sekitar semakin penasaran dengan jenis kelamin Si Kecil. Tidak mengherankan bahwa ada begitu banyak cara yang diakui untuk menebak-nebak jenis kelamin Si Kecil. Tidak terkecuali jika itu mitos sekalipun. Apakah Moms juga penasaran dengan gender Si Kecil? Menurut mitos yang beredar,…
Time to read: 3 menit Mendapati Si Kecil mudah rewel dan makan lebih banyak dari biasanya bisa jadi pertanda ia sedang mengalami growth spurt. Growth spurt merupakan bagian penting dari tumbuh kembang dan kematangan fisik Si Kecil. Hal ini sebenarnya umum terjadi pada Si Kecil. Namun tetap saja ibu menyusui kerap khawatir kalau asupan ASI…
