Menjaga kesehatan gigi dan mulut anak memang susah-susah gampang. Selain menyikat gigi setiap hari, ada berbagai kebiasan yang sebaiknya dihindari guna menjaga kesehatan gigi. Tapi jika usianya masih dini, biasanya anak-anak akan bergantung pada orang tua untuk membersihkan giginya.
Oleh karena itu, penting bagi orang tua mengajari bagaimana membersihkan dan menjaga kebersihan gigi. Karena dengan gigi serta mulut yang sehat, anak bisa lebih mudah mencerna makanan. Dengan begitu pertumbuhannya pun bisa berjalan lebih optimal.
Berikut ini merupakan panduan cara menjaga kesehatan gigi dan mulut untuk anak. Orang tua bisa mempraktekannya di rumah bersama dengan buah hati setiap hari. Harapannya agar di kemudian hari anak tidak mengalami masalah di bagian mulut maupun gigi.
5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
Cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut memang menggunakan bantuan medis. Namun perawatan sendiri di rumah bisa dilakukan untuk menjaga kebersihannya, antara lain:
1. Menyikat Gigi dengan Benar
Banyak orang menganggap bahwa menyikat gigi bisa menyelesaikan masalah mulut maupun gigi. Padahal untuk gigi yang sehat, diperlukan teknik pembersihan yang tepat. Anak-anak disarankan untuk menyikat gigi dengan benar, gunakan pasta gigi serta sikat gigi khusus untuk anak berusia dibawah satu tahun.
2. Kurangi Makanan Manis
Makanan manis bisa merusak gigi apabila dikonsumsi secara teratur. Hindari memberikan cokelat, permen, atau susu berlebih pada anak apabila ingin kondisi mulut dan giginya tetap sehat. Pilih makanan yang lebih sehat seperti buah-buah atau sayur jika anak ingin mengemil.
3. Kenalkan Obat Kumur
Apabila usia anak sudah mencukupi, orang tua bisa memberikan obat kumur untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Umur yang dibolehkan oleh dokter untuk menggunakan obat kumur adalah 6-7 tahun, jika usia anak masih dibawahnya, cukup gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
4. Ajak Sikat Gigi Bersama
Anak akan enggan untuk menyikat gigi apabila orang tua tidak memberikan contoh yang baik. Oleh karena itu, orang tua bisa mengajak anak untuk menyikat gigi bersama. Lakukan secara rutin setelah anak makan serta sebelum tidur. Dengan cara ini, anak tentu lebih mudah menjadikan aktivitas sikat gigi sebagai kebiasaan harian.
5. Biasakan Kontrol Gigi 6 Bulan Sekali
Mengontrol kesehatan dan kondisi gigi maupun mulut bisa dilakukan dengan mengunjungi poli gigi secara teratur. Anak disarankan untuk mengunjungi poli gigi 6 bulan sekali, sehingga kesehatan giginya dapat terpantau dengan baik.
Baca juga: Tips Jitu Agar Si Kecil Tak Takut Lagi ke Dokter Gigi
Tips Agar Anak Rajin Menyikat Gigi
Menyikat gigi merupakan cara menjaga kesehatan mulut dan gigi terbaik bagi anak. Namun tak semua anak bisa menerapkan kebiasaan ini, sehingga orang tua perlu memutar otak untuk melakukannya. Berikut adalah tips mudah yang bisa orang tua ikuti.
- Pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut, sehingga tidak menyakiti gusi anak saat digunakan. Bulu sikat yang lembut juga bisa membuat anak lebih nyaman saat menyikat gigi.
- Pilih pasta gigi yang tepat, apabila usia anak masih dibawah satu tahun, gunakan pasta gigi khuus. Sedangkan anak yang sudah cukup umur, pilih pasta gigi dengan kandungan fluoride. Tujuannya agar kondisi gigi bisa terjaga dengan baik, mulai dari mencegah gigi berlubang, membersihkan gigi, hingga menekan pertumbuhan bakteri.
- Sesuaikan ukuran pasta gigi anak dengan usianya, sehingga tak menyulitkan anak saat melakukan aktivitas ini. Ukuran sikat gigi yang tepat akan membuat anak tidak menelan pasta gigi saat menyikat area gigi.
- Berikan sikat dan pasta gigi yang menarik, misalnya dengan menggunakan warna yang disukai oleh anak. Dengan cara ini, anak bisa lebih bersemangat saat ingin menyikat giginya. Pertimbangkan pula rasa pasta gigi yang sesuai dengan kesukaan anak.
- Berikan pemahaman bahwa mengunjungi dokter gigi bukanlah hal yang menakutkan. Ajak anak ke dokter gigi secara teratur agar dapat memahami bagaimana kondisi kesehatan mulut dan giginya.
Baca juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi Si Kecil
Apa yang Terjadi Jika Anak Tidak Menjaga Kesehatan Giginya?
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut diatas bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Selain bisa diajarkan di sekolah, orang tua bisa meluangkan waktu untuk mengajari anak di rumah. Kondisi mulut dan gigi yang baik tentunya akan membuat kualitas hidup anak tetap baik.
Walaupun sering dianggap sepele, ternyata masalah kesehatan mulut dan gigi rentan terjadi. Terutama pada anak yang masih belum paham bagaimana cara merawat mulut maupun giginya. Beberapa masalah kesehatan yang muncul dan akan dirasakan oleh anak adalah:
1. Karies Gigi
Yakni kondisi ketika plak gigi tumbuh tak terkendali akibat sisa makanan. Apabila tak dibersihkan secara teratur, karies gigi ini akan membuat gigi keropos dan berlubang. Anak tak hanya kesulitan makan, tapi juga bisa membuat mereka hilang percaya diri.
2. Radang Gusi
Kondisi ketika penumpukan plak pada gusi menyebabkan peradangan, sehingga gusi menjadi bengkak, berdarah, bahkan nyeri. Radang gusi akan membuat anak lebih cepat rewel dan kesulitan untuk berkomunikasi antar sesamanya.
3. Periodinititis
Merupakan kondisi ketika gusi mengalami infeksi yang serius. Alhasil, kerusakan pada jaringan lunak tulang dan gigi bisa terjadi. Gigi yang harus bisa tertahan dengan baik, harus kehilangan penyangga maupun akarnya.
Kesehatan mulut dan gigi anak bisa dijaga dengan baik lewat bantuan perawat anak dari Nanny Care. Menghadirkan perawat yang sudah berpengalaman, Nanny Care bisa jadi solusi terbaik untuk memantau dan menjaga kesehatan mulut maupun gigi yang anak miliki.
